Mein Körper war nicht gegen mich: Wut, Nervensystem & warum manches nicht dran ist

Shownotes

In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen Moment, in dem ich gemerkt habe: Mein Körper ist nicht gegen mich – er schützt mich. Ich spreche über eine Situation, die in mir Wut und Aggression ausgelöst hat, warum ich sie nicht „lösen“ konnte, und was dann stattdessen passiert ist – körperlich, emotional, nervensystemisch.

Außerdem geht’s um: – Warum manches nicht dran ist, auch wenn du es unbedingt willst – Wissen vs. Weisheit: warum „verstehen“ nicht reicht – Trigger: was Dich an anderen aufregt, ist oft etwas, das Du Dir selbst (noch) nicht erlaubst – Die Kernbotschaft: Geh weiter für das, was sich stimmig anfühlt

Wenn Du gerade denkst „Ich will – aber ich kann nicht“: Diese Episode ist für Dich.